■

こんにちは！マンちゃんです😄

今回は

「打撃理論」というテーマです！

そもそも打撃の本質的なところを

知っておけば軸ができ

打撃不振の時に大きな迷走を

しなくなります。

スポーツというのは

誰でも調子がいい日、悪い日が出てきます

その波の振れ幅が小さい人が

良い選手と言われています。

例）好調→４打数３安打

　　　　　とにかくバットにあたり良い打球が打てる

　　不調→４打数０安打

　　　　　バットに当たってもボテボテ…

不調の時に

「なんで打てないんだろう」と

悩み悪のサイクルに入ってしまいます。

そんな時に知っておいた方がいいのが

「打撃理論」

よく「最短距離でバットを振れ」

など言われますよね

何が最短距離かわかりますか？

正直僕はわかりませんでした笑

理解している人は少ないと思うので

教えます！

まず下の図をみてください

この図はスイングの軌道を表しています

よくコーチが最短距離で振れというのが②の軌道

①〜③でどれが一番スイングが早くなると思いますか？

正解は

①の軌道です！

こらは、科学的に証明されていて

もっとも理想的な軌道と言われています。

このように、

感情的な打撃の考えより

「なぜ？」を考えてみると

納得出来ると思います

確実に脳と身体で覚えるために

３ステップで教えます！

Step1　なぜ？を考える

Step2　理解する

Step3　理解したものを身体で覚える

打撃は頭を使うことも

大切です！

今回は軌道だけですが

もっと沢山教えれるので

皆んなで頑張っていきましょう！