これを身につければ敵なし！！！！打撃法！！

こんにちは！マンちゃんです⚾️

体が小さいから遠くに飛ばすのは

無理と諦めていませんか！？？

良くある悩みですよね

実際僕も高校一年生の時

諦めかけていました

でも、チームメイトの子が

体は細いのにホームランを打っていたんです！

そんな時に思いました

スイングスピードが上がれば

遠くに飛ばせる！！！！

こんな思いをしている人は

すくならずいると思うので、

こんな僕でもスイングスピード

をあげれた練習法を紹介します！

スイングスピードが上がれば

打球速度が上がります

上がると飛距離が上がることがわかります

さっそく３ステップで練習法を

教えていきます！！１

用意するもの

　バット３種類(軽い・普通・重い)

Step1　自分に体に合ったバットを振る

Step2　軽いバットで速いスイングスピードに慣れる

Step3　重いバットでバッティングフォームを固める

これを無理しない程度で

行ってください！！！

毎日少しでも継続することが

自分の成長に繋がります！